Здоровье – величайшая ценность жизни человека!

Ежегодно, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Каждый год этот день посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением.

Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей.

Основные принципы здорового образа жизни:

-рациональное питание

-полноценный сон

-физическая активность

-соблюдение режима дня

-устойчивость к стрессовым ситуациям

-соблюдение правил личной гигиены

-отказ от вредных привычек.